開車族最怕就是夏天節節高升的氣溫，當外面氣溫30度以上，車內往往都可以高達40~50度C，高溫容易導致車內物品變質、溶出有毒物質，也容易造成習慣開車族慢性影響健康的危害。該怎麼避免夏天車內溫度升高，怎麼讓汽車快速散熱、降溫的方式，已經成為多數開車族急於想知道的話題。
曾有國外研究報導顯示，靜止不動的車輛，當車內溫度達27度C以上，便會使車內有毒的有機化合物濃度隨之而高，導致車內乘客與駕駛出現頭暈、肌肉痠痛、喉嚨痛、眼睛刺痛等影響；因此為了車輛使用者與乘坐者的健康著想，挑選適當且高隔熱的汽車隔熱紙，不僅保護愛車，也同時兼顧駕駛與乘坐者的健康。
避免車內溫度高升方法：挑選適當的汽車隔熱紙/汽車隔熱節能膜
要避免車內溫度快速升高的主要方式，不外乎使用隔熱紙、遮陽板以及遮陽簾等外掛部件，其中以挑選好的汽車隔熱紙，是控制車內溫度快速上升最好的方式。
汽車隔熱紙的作用主要在於：「防止車內溫度上升」，除此外還有節能的作用。
夏天車內冷氣運轉，導致能源消退，若能有效避免車內溫度升高，不僅可以保護愛車內裝外，也能避免汽車冷媒快速消退，節能又能保養愛車。因此，如何挑選適當的汽車隔熱紙，就成了愛車族的一大門課題。
挑選好的隔熱紙，建議可先參考駕駛的開車習性，從挑選隔熱紙透光率、材質，就是一大課題考驗。
隔熱紙的透光率決定駕駛的隱密性習性、夜間行車視線安全，因此建議可自行到店家挑選、並透過透明玻璃窗模擬貼上隔熱貼後的成效與視覺感。
車內溫度快速降溫方式：
1.車內循環空調
這個條件必須在室外溫度比車內溫度低時，且空氣品質良好的狀態下建議。
2.利用拉力原理，開關門5次
日本有研究報導指出，將副駕駛座車窗搖下，並開關駕駛座車門5次，利用空氣拉力原理降低車內溫度。
3.選擇易散熱的皮質座椅
皮質座椅比絨布材質來的容易吸熱與散熱，因此當車內冷氣開啟，也容易降溫。
4.選擇有效的汽車隔熱紙、遮陽板、遮陽簾、貼膜。
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